Holi 2026:  आज से मथुरा-वृंदावन में होली की शुरुआत हो चुकी है. आज बरसाना में लड्डू होली खेली जाएगी. इसके बाद से रंगों वाली होली भी खेली जाएगी. बता दें कि साल 2026 में होली 4 मार्च को मनाई जाएगी. होली का त्योहार रंगों और उत्साह से भरा होता है, लेकिन केमिकल वाले रंग हमारी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं. ऐसे में त्योहार से 5-7 दिन पहले सही स्किन केयर रूटीन अपनाना बेहद जरूरी है, ताकि आपकी स्किन सुरक्षित और हेल्दी बनी रहे. होली से 5-7 दिन पहले क्या करें? डर्मेटॉलोजिस्ट के मुताबिक, होली से एक हफ्ते पहले से ही अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने की कोशिश करनी चाहिए. इसके लिए आप पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, लाइट क्लींजर इस्तेमाल करें और रोजाना मॉइश्चराइजर फेस और बॉडी पर लगाएं. होली से पहले किसी भी नए ब्यूटी प्रोडक्ट या केमिकल पील ट्राई नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे स्किन सेंसिटिव हो सकती है. अगर स्किन पर पहले से एक्ने, रैश या एलर्जी है, तो पहले उसका इलाज कराएं. रंगों से खेलने से पहले इन 3 चीजों का इस्तेमाल जरूर करें होली खेलने से 20-30 मिनट पहले चेहरे, गर्दन और हाथ-पैरों पर नारियल या बादाम का तेल हल्के हाथों से लगाएं. इससे स्किन पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनती है और रंग सीधे हमारी स्किन में नहीं चिपकते हैं. इसके बाद वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं. धूप में रंग खेलने से पहले कम से कम SPF-30 या उससे ज्यादा का सनस्क्रीन जरूर लगाएं. सनस्क्रीन घर से बाहर निकलने से 15-20 मिनट पहले लगाएं और जरूरत पड़े तो दोबारा अप्लाई जरूर करें. अलग-अलग स्किन टाइप के लिए टिप्स ड्राई स्किन ड्राई स्किन वाले लोगों को होली खेलने से पहले अपने फेस पर हैवी मॉइश्चराइजर और क्रीम बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए. रात में स्किन रिपेयर क्रीम लगाएं ताकि त्वचा में नमी बनी रहे. ऑयली स्किन ऑयली स्किन वाले हल्का, नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइश्चराइजर लगा सकते हैं. ज्यादा ऑयलिंग से बचें, लेकिन एक पतली लेयर जरूर लगाएं ताकि रंग सीधे पोर्स में न जाए. सेंसिटिव स्किन सेंसिटिव स्किन वालों को खुशबूदार या केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से बचना चाहिए. पैच टेस्ट जरूर करें और हो सके तो ऑर्गेनिक या हर्बल रंगों का ही इस्तेमाल करें. केमिकल रंगों से बचाव क्यों जरूरी? काया लिमिटेड में मेडिकल एडवाइजर और कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. हरसिमरन कौर के अनुसार, होली के रंगों में कई बार लेड, मरकरी और अन्य हानिकारक केमिकल्स मिलाए जाते हैं, जो स्किन एलर्जी, रैश और पिगमेंटेशन का कारण बन सकते हैं. इसलिए, कोशिश करें कि सिर्फ हर्बल या नेचुरल रंगों का ही इस्तेमाल करें. यदि स्किन पर जलन, खुजली या सूजन हो तो तुरंत साबुन से रगड़ने के बजाय सादे पानी से धोएं और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ से सलाह लें. क्या न करें? होली के बाद रंग छुड़ाने के लिए कभी भी स्किन को जोर से रगड़ना, हार्श स्क्रब या केरोसिन जैसे घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. ये स्किन के लिए खतरनाक हो सकता है. इससे स्किन की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचता है.

शाम के समय गर्मागर्म चाय के साथ गर्मागर्म आलू और प्याज के पकौड़े खाने का मजा ही कुछ और है। आलू-प्याज के पकौड़े बनाने के लिए एक कप बेसन, एक प्याज लच्छों में कटा हुआ, 4-5 हरी मिर्च कटी हुई, एक आलू छिला और पतले-लंबे टुकड़ों में कटा हुआ, हाफ टी स्पून लाल मिर्च पाउडर, 1/4 टी स्पून हल्दी पाउडर, चुटकी भर हींग, हाफ टी स्पून अजवाइन, हाफ टी स्पून जीरा, नमक, हाफ टी स्पून चिली फ्लेक्स, 1/4 टी स्पून गरम मसाला, चुटकी भर बेकिंग सोडा, पानी और तेल की जरूरत पड़ेगी पहला स्टेप-  सबसे पहले एक कटोरे में बेसन, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, हींग, अजवाइन, जीरा, नमक, चिली फ्लेक्स, गरम मसाला, बेकिंग सोडा निकाल लीजिए। दूसरा स्टेप-  इसी कटोरे में कटा हुआ आलू, प्याज और हरी मिर्च भी निकाल लीजिए। इसके बाद कटोरे में थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए सभी चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर लीजिए। तीसरा स्टेप-  अब कड़ाही में तेल डालकर गर्म कर लीजिए। आपको मीडियम फ्लेम पर पकौड़ों को अच्छी तरह से फ्राई कर लेना है। चौथा स्टेप-  जब तक पकौड़े दोनों तरफ से गोल्डन न हो जाएं, तब तक पकौड़ों को कड़ाही से बाहर न निकालें। पांचवां स्टेप-  अब एक प्लेट में नैपकिन निकाल लीजिए और फिर क्रिस्पी पकौड़ों को कड़ाही से नैपकिन पर निकाल लीजिए। आप गर्मागर्म आलू-प्याज के पकौड़ों को हरी चटनी या फिर सॉस या फिर केचअप के साथ सर्व कर सकते हैं। आप शाम के समय गर्मागर्म चाय के साथ गर्मागर्म आलू-प्याज के क्रिस्पी पकौड़ों का लुत्फ उठा सकते हैं। बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी को आलू और प्याज के पकौड़ों का टेस्ट काफी ज्यादा पसंद आएगा। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि महज आधे घंटे से भी कम समय में आलू और प्याज के पकौड़े बन जाएंगे। आपको भी कम से कम एक बार इस बेहद आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

एलोवेरा जेल में मौजूद तमाम औषधीय गुण आपकी त्वचा की सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। अगर आप सही तरीके से एलोवेरा को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करते हैं, तो आप त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को पैदा होने से रोक सकते हैं। आज हम आपको पोषक तत्वों से भरपूर एलोवेरा फेस पैक बनाने के बेहद आसान तरीके के बारे में और इस फेस पैक को यूज करने के सही तरीके के बारे में बताएंगे। कैसे बनाएं फेस पैक-  एलोवेरा फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक कटोरी में 2 स्पून एलोवेरा जेल निकाल लेना है। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए आपको ताजे एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसी कटोरी में हाफ स्पून हल्दी पाउडर और एक स्पून शहद निकाल लीजिए। आपको इन सभी नेचुरल चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करके एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लेना है। इस्तेमाल करने का तरीका-  आपको इस फेस पैक को अपने पूरे चेहरे पर और अपनी गर्दन वाले हिस्से पर अच्छी तरह से अप्लाई कर लेना है। बेहतर परिणाम हासिल करने के लिए आपको 15 से 20 मिनट तक इस फेस पैक को लगाए रखना है। लगभग 20 मिनट के बाद आप फेस वॉश कर सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस केमिकल फ्री फेस पैक को एक हफ्ते में 1 से 2 बार यूज किया जा सकता है। मिलेंगे फायदे ही फायदे-  अगर आपकी त्वचा ड्राई रहती है, तो आप इस फेस पैक की मदद से अपनी स्किन को सॉफ्ट बना सकते हैं। दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए भी इस फेस पैक को यूज किया जा सकता है। इस फेस पैक में मौजूद तमाम पोषक तत्व आपकी त्वचा के निखार को बढ़ाने में भी कारगर साबित हो सकते हैं। हालांकि, आपको इस फेस पैक को अपने पूरे चेहरे पर अप्लाई करने से पहले पैच टेस्ट करना नहीं भूलना चाहिए।